Skip to main content

Fritert matjessild med ovnsbakte cherrytomater

Fritert matjessild med ovnsbakt cherrytomater
  • 
4

    4 porsjoner

  • Over 60 min

  • Vanskelighetsgrad

    Middels

Fotograf: Aina Hole

Møt en ny venn! Den deilige matjessilda er tradisjonsrik, og samtidig litt eksotisk for oss. I denne oppskriften blir du godt kjent med den, siden den har enkelt tilbehør.

Ingredienser

-
+

4 stk  matjessild, doble fileter
2 dl  hvetemel
2 ts  salt
1 ts  pepper
2 stk  eggehvite
3 dl  brødkrumme
   olje

Ovnsbakte tomater

300 g  cherrytomat
   sukker
   salt
   pepper
   olivenolje

Tilbehør

1 stk  sitron

Framgangsmåte

Mengden ingredienser er blitt endret, men det kan være lurt å:
  • Tenke på at mat til mange tar litt lengre tid
  • Holde litt tilbake på saltholdige ingredienser og krydder, og heller smake til mot slutten
  • Sett stekeovnen på 120 grader.
  • Bland hvetemel med salt og pepper.
  • Del hver matjessildfilet i to på tvers og rull dem først i mel, dypp så i eggehvite og rull dem til slutt i brødkrumme.
  • Varm opp olje i en kasserolle eller frityrkoker og friter matjessild til de blir gylne.
  • La de renne av seg på tørkepapir.

Ovnsbakte tomater

  • Del hver tomat i to, legg dem med snittflaten opp på et stekebrett og dryss over litt sukker og salt.
  • Stek tomatene i stekeovnen i ca. 1-1,5 time.
  • Dryss over litt pepper, og ha over litt olivenolje.

Server fritert matjessild med ovnsbakte cherrytomater og sitronbåter.