Skip to main content

Honninggravet laks med rotgrønnsaker

Honninggravet laks med rotgrønnsaker , Fotograf: Ingvar Eriksson
  • 
4

    4 porsjoner

  • Over 60 min

  • Vanskelighetsgrad

    Middels

Fotograf: Ingvar Eriksson

I denne spennende oppskriften honningmarinerer du laksen i et døgn, men deretter tar det kun kort tid før delikatessen er klar. Rotgrønnsakene kan du variere etter sesong og smak.

Ingredienser

-
+

600 g  laksefilet, med skinn
2 ss  salt
2 ss  honning
200 g  pastinakk
200 g  gulrot
200 g  sellerirot
2 ss  olivenolje
1 ss  timian, frisk
1 stk  eple
2 dl  yoghurt, naturell
1 ss  eplejuice
   salt og pepper

Framgangsmåte

Mengden ingredienser er blitt endret, men det kan være lurt å:
  • Tenke på at mat til mange tar litt lengre tid
  • Holde litt tilbake på saltholdige ingredienser og krydder, og heller smake til mot slutten
  • Gni laks inn med salt og honning og la ligge i kjøleskap et døgn.
  • Sett stekeovnen på 175 grader.
  • Skjær rotgrønnsakene i jevnstore biter og legg dem i en langpanne eller en smurt ildfast form.
  • Ha olivenolje og finhakket timian over grønnsakene og bland godt.
  • Stek i ca. 35 minutter. Avkjøl og smak til med salt og pepper.
  • Skjær eple i terninger og bland med yoghurt og eplejuice. Smak til med salt og pepper.

Skjær laks i tynne skiver og server den med ovnsbakte rotgrønnsaker og epleyoghurt på toppen.