Skip to main content

Kveite bakt i ovn med risotto og tomater

Kveite bakt i ovn med risotto og tomater
  • 
4

    4 porsjoner

  • 40-60 min

  • Vanskelighetsgrad

    Vanskelig

Fotograf: Alf Børjesson

Kveite er en fantastisk råvare. I denne oppskriften bakes kveitefileten i ovnen og serveres sammen med en smaksrik risotto og ristede skorsonerrøtter.

Ingredienser

-
+

600 g  kveitefilet, uten skinn og bein
100 g  salt
10 dl  vann
3 stk  tomat

Risotto

300 g  risottoris, (arborioris)
3 stk  sjalottløk
1 ss  olivenolje
3 dl  hvitvin
7 dl  kyllingkraft
100 g  smør
   salt og pepper

Tilbehør

4 stk  skorsonerrot

Framgangsmåte

Mengden ingredienser er blitt endret, men det kan være lurt å:
  • Tenke på at mat til mange tar litt lengre tid
  • Holde litt tilbake på saltholdige ingredienser og krydder, og heller smake til mot slutten
  • Sett stekeovnen på 180 grader.
  • Lag saltlake ved å røre salt ut i kaldt vann.
  • Del kveiten i jevnstore stykker og la trekke i saltlake i ca. 8 minutter.
  • Ta kveiten opp av saltlaken, tørk den og bak den i ildfastform midt i stekeovnen til den er knapt gjennomstekt, ca. 7 minutter.
  • Skold tomate ved å skjære et kryss på toppen og senke dem i kokende vann et par minutter. Så har du dem raskt over i iskaldt vann. Deretter drar du skinnet av, deler dem i båter og tar ut kjernene. 

Risotto

  • Fres finhakket sjalottløk i olje til den er blank, men ikke brun. Tilsett ris og rør om så riskornene blir blanke av olje.
  • Hell på hvitvin og la den koke helt inn. Spe med kyllingkraft, én øse om gangen, og la kraften koke inn før neste øse helles på.
  • Rør inn smør når risen er mør, men fortsatt har en litt hard kjerne. Koketiden kan variere, følg anvisningen på pakken.
  • Smak til med salt og pepper, og hold risottoen varm.

Tilbehør

  • Skrell skorsonerrot og legg dem etter hvert i kaldt vann så de ikke blir mørke.
  • Del dem i like stykker på ca. 7 cm og kok dem knapt møre i lettsaltet vann. Ta dem opp, tørk dem og brun dem i stekepanne penslet med olje.

Server kveiten med tomatbåter over og risotto og skorsonerrøtter til.