Skip to main content

Kveite bakt i ovn med risotto og tomater

Kveite bakt i ovn med risotto og tomater
  • 
4

    4 porsjoner

  • Vanskelighetsgrad

    Vanskelig

  • Tilberedningstid

Fotograf: Alf Börjesson

Kveite er en fantastisk råvare. I denne oppskriften bakes kveitefileten i ovnen og serveres sammen med en smaksrik risotto og ristede skorsonerrøtter.

Ingredienser

-
+

600 g  kveitefilet, uten skinn og bein
100 g  salt
3 stk  tomat

Risotto

300 g  risottoris, (arborioris)
3 stk  sjalottløk
1 ss  olivenolje
3 dl  hvitvin
7 dl  kyllingkraft
100 g  smør
   salt og pepper

Ristede skorsonerrøtter

4 stk  skorsonerrot
   salt
   olivenolje

Framgangsmåte

Mengden ingredienser er blitt endret, men det kan være lurt å:
  • Tenke på at mat til mange tar litt lengre tid
  • Holde litt tilbake på saltholdige ingredienser og krydder, og heller smake til mot slutten
  • Sett stekeovnen på 180 grader.
  • Lag saltlake ved å røre 100 g salt ut i 10 dl kaldt vann.
  • Del fisken i jevnstore stykker og la trekke i saltlake i ca. 8 minutter.
  • Ta kveiten opp av saltlaken, tørk den og bak den i form midt i ovnen til den er knapt gjennomstekt, ca. 7 minutter.
  • Skåld tomatene i kokende vann. Flå og del dem i båter og skrap ut kjernene.

Risotto

  • Fres sjalottløk i olje til den er blank, men ikke brun. Tilsett ris og rør om så riskornene blir blanke av olje.
  • Hell på hvitvin og la den koke helt inn. Spe med kyllingkraft, én øse om gangen, og la kraften koke inn før neste øse helles på.
  • Rør inn smør når risen er mør, men fortsatt har en litt hard kjerne. Koketiden kan variere, følg anvisningen på pakken.
  • Smak til med salt og pepper og hold risottoen varm.

Ristede skorsonerrøtter

  • Skrell skorsonerrot og legg dem etter hvert i kaldt vann så de ikke blir mørke.
  • Del dem i like stykker på ca. 7 cm og kok dem knapt møre i lettsaltet vann. Ta dem opp, tørk dem og brun dem i stekepanne penslet med olje.
  • Anrett fisken med tomatbåter over og risotto og skorsonerrøtter til.