Kveite bakt i ovn med risotto og tomater
Fotograf: Alf Börjesson
Kveite er en fantastisk råvare. I denne oppskriften bakes kveitefileten i ovnen og serveres sammen med en smaksrik risotto og ristede skorsonerrøtter.
Ingredienser
![]() |
![]() |
600 g kveitefilet, uten skinn og bein
100 g salt
3 stk tomat
Risotto
300 g risottoris, (arborioris)3 stk sjalottløk
1 ss olivenolje
3 dl hvitvin
7 dl kyllingkraft
100 g smør
salt og pepper
Ristede skorsonerrøtter
4 stk skorsonerrotsalt
olivenolje
Framgangsmåte
Mengden ingredienser er blitt endret, men det kan være lurt å:
- Tenke på at mat til mange tar litt lengre tid
- Holde litt tilbake på saltholdige ingredienser og krydder, og heller smake til mot slutten
- Sett stekeovnen på 180 grader.
- Lag saltlake ved å røre 100 g salt ut i 10 dl kaldt vann.
- Del fisken i jevnstore stykker og la trekke i saltlake i ca. 8 minutter.
- Ta kveiten opp av saltlaken, tørk den og bak den i form midt i ovnen til den er knapt gjennomstekt, ca. 7 minutter.
- Skåld tomatene i kokende vann. Flå og del dem i båter og skrap ut kjernene.
Risotto
- Fres sjalottløk i olje til den er blank, men ikke brun. Tilsett ris og rør om så riskornene blir blanke av olje.
- Hell på hvitvin og la den koke helt inn. Spe med kyllingkraft, én øse om gangen, og la kraften koke inn før neste øse helles på.
- Rør inn smør når risen er mør, men fortsatt har en litt hard kjerne. Koketiden kan variere, følg anvisningen på pakken.
- Smak til med salt og pepper og hold risottoen varm.
Ristede skorsonerrøtter
- Skrell skorsonerrot og legg dem etter hvert i kaldt vann så de ikke blir mørke.
- Del dem i like stykker på ca. 7 cm og kok dem knapt møre i lettsaltet vann. Ta dem opp, tørk dem og brun dem i stekepanne penslet med olje.
- Anrett fisken med tomatbåter over og risotto og skorsonerrøtter til.



