Godfisk
Godfisk

Hot`n spicy seigryte

En rask gryte med sei som basis smaker godt en vanlig hverdag.

Fotograf: Alf Börjesson

Ingredienser
Porsjoner 4
600g skinn og beinfri filet av sei
100g bacon i terninger
1 ss smør/margarin
1 finhakket løk
2 finhakkede hvitløksbåter
1 finhakket rød chili
3 - 4 poteter i skiver
200g maiskorn, hermetiske
3dl melk
4dl god fiskekraft
1 ss hakket persille
salt og pepper
Tilbehør
flatbrød, baguette eller et brød du liker
Nøkkelinformasjon
Vanskelighetsgrad Middels
Produkt
  • Sei
Type rett
  • Hovedrett
Anledning
  • Kjapp mat
  • Hverdagsmat
Sesong
  • Hele året
Tilberedningsmetode
  • Kokt
Kjøkken
  • Asiatisk
Porsjoner 4
  • Stek baconterningene sprø i en gryte. Ha i løken og smør/margarin om nødvendig.
  • Surr videre til løken er myk.
  • Ha i chili, poteter og maiskorn og surr et par minutter.
  • Ha i melk og fiskekraft og kok til potetene og maiskorna er ferdige.
  • Skjær fisken i biter på 3-4 cm. Ha fisken i gryten og smak til med salt og pepper.
  • La trekke ca 5 minutter eller til fisken flaker seg.
  • Smak til og dryss persille over før servering.
  • Flatbrød eller annet brød passer er godt ved siden av.

Vurdering 4 / 6

Rating: 4
Vurdér denne oppskriften